About this course
Monitor de Sala Fitness

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Contents
- Módulo Valoración de las capacidades físicas.
- Valoración antropométrica y de la condición física de los usuarios.
- Estadística aplicada y recursos informáticos para el control de actividades físicas en salas de entrenamiento polivalente.
- Bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano.
- Principios de la psicología y de la sociología aplicados a las actividades físicas.
- Módulo Programación específica de una sala de entrenamiento polivalente.
- Planificación, programación y metodología para la enseñanza de actividades físicas.
- Actividad física y salud.
- Concepto y desarrollo de las capacidades físicas básicas.
- Principales adaptaciones fisiológicas con la realización sistemática de actividades físicas.
- Módulo Actividades de acondicionamiento físico.
- Fundamentos biomecánicos para el desarrollo de actividades físicas.
- Instalaciones y equipamientos propios de una sala de entrenamiento polivalente. Técnicas de los ejercicios de musculación y cardiovasculares.
- Seguridad y prevención de riesgos.
- Recursos y medidas complementarias a los programas de actividades físicas en una sala de entrenamiento polivalente.
- Entrenamiento destinado a colectivos con necesidades especiales.
- Planificación y organización de eventos recreativos-deportivos.
- Módulo Primeros auxilios.
- Bases psicológicas y técnicas de comunicación durante episodios críticos. Situaciones de riesgo más frecuentes y lesiones específicas.
- Primeros auxilios: definición, objetivos y marco legal. Soporte vital básico. El botiquín de primeros auxilios.
- Valoración de la situación de riesgo y atención inicial para las urgencias y emergencias más frecuentes. Posicionamiento y transporte de accidentados y actuación ante emergencias colectivas y catástrofes.